Massage een moment voor jezelf

Massage een moment voor jezelf

In een periode van mentaal of fysieke belasting is een massage een uitkomst om tot jezelf te komen. Je kunt een massage ondergaan wanneer je pas klachten hebt, of regelmatig een massage ondergaan om klachten te reduceren. Welke massage je ook kiest. Lichaam en geest...
Waarom voetverzorging?

Waarom voetverzorging?

Voeten dragen ons hele gewicht. Elke dag zetten we meer dan duizend stappen. Je denkt er niet zo bij na maar onze voeten moeten hard werken. Ze mogen dus best eens verwend worden, goede voetverzorging is essentieel. Geef je voeten aandacht en neem eens een lekker...
Nek-, rug- en schoudermassage geen overbodige luxe in deze tijd!

Nek-, rug- en schoudermassage geen overbodige luxe in deze tijd!

Steeds meer mensen krijgen te maken met hoofd-, nek- en rugklachten. Dit is veel het gevolg van tablet, smartphone en/of e-reader gebruik. Gemiddeld kijken we 2 tot 4 uur per dag naar beneden op ons scherm. Doordat we zo bezig zijn met het kijken op het toestel,...
Waarom is het noodzakelijk om je huid te hydrateren?

Waarom is het noodzakelijk om je huid te hydrateren?

We hebben al vaker aangehaald dat het essentieel is dat je je huid goed hydrateert. Niet alleen in de zomer of in de winter maar het hele jaar door! Waarom het belangrijk is om je huid te hydrateren en welke ingrediënten in crèmes er toe bijdragen lees je in...
Darmflora

Darmflora

Dat een goede darmflora van belang is weten we allemaal maar waarom deze van belang is en welke invloed deze op het lichaam en de huid heeft en hoe we deze kunnen herstellen of ondersteunen, dat gaan we in dit blogartikel voor jullie uit de doeken doen. Veel...
Cellulite

Cellulite

Maar liefst 90 procent van de vrouwen heeft er last van, maar toch bestaan er over cellulite nog heel wat misverstanden. Is die vervelende sinaasappelhuid echt je eigen schuld? En moet je je erbij neerleggen of kan je er iets aan doen? Wij zochten het voor je uit. Wat...
Shiatsu massage

Shiatsu massage

Shiatsu massage Deze massage komt uit Japan. Shiatsu massage is een massage techniek die al meer dan 2000 jaar bestaat. Deze massage is afgeleid van de oude Chinese massage en genezing methode van acupressuur. Shiatus massage wordt op kleding uitgevoerd, Shiatsu (Shi=...
Wat is Mesotherapie

Wat is Mesotherapie

Mesotherapie In 45 minuten een jongere huid Wanneer is Mesotherapie een geschikte behandeling? Voorbeelden van indicaties om mesotherapie te laten doen zijn: Huidveroudering; Huidverslapping; Rimpels; Lijntjes; Doffe huid; Volume verlies; Preventief; voorkomen van...
Eerste hulp bij een goede skin-care routine

Eerste hulp bij een goede skin-care routine

Een goede huidverzorgingsroutine, is zeer belangrijk. Je huid is je grootste orgaan en het wordt constant blootgesteld aan zonlicht, make-up, vuil etc. … Daarom is het van belang dat je je huid goed verzorgd zodat deze schoon de nacht in kan om te herstellen. Maar hoe...
Hoe vervelend en pijnlijk is een ingegroeide nagel?

Hoe vervelend en pijnlijk is een ingegroeide nagel?

Een ingegroeide nagel zorgt voor behoorlijk wat ellende. Staan en lopen op gewone schoenen lukt haast niet meer van de pijn. Vooral als je teen ook flink gaat ontsteken. Oorzaak ingegroeide teennagel Soms loopt je teennagel een klap of een stoot op. Dat veroorzaakt...